La fascitis plantar se ha convertido en una de las afecciones podológicas más extendidas que se tratan a día de hoy. Se trata de un trastorno que causa tanto dolor como inmovilidad, originado por la inflamación y el engrosamiento de los tejidos que constituyen la fascia plantar. Pero, ¿qué es exactamente la fascia plantar y cómo podemos abordar su tratamiento de manera efectiva? Acompáñanos en este recorrido informativo.
Desentrañando las Causas y Síntomas de la Fascitis Plantar
Desbalance en la Marcha
Uno de los factores más comunes que contribuye a la fascitis plantar es un patrón de marcha irregular. Una distribución desequilibrada del peso en los pies puede forzar la fascia plantar, resultando en deformidades podales y calcificación de los tendones. Para contrarrestar este problema, sugerimos realizar un análisis biomecánico de la marcha.
Problemas Mecánicos: Desde el Pie Plano al Pie Cavo
Ambos extremos del espectro podológico, el pie plano y el pie cavo, requieren que la fascia plantar realice un esfuerzo adicional para mantener la arquitectura del pie. Estos problemas mecánicos generan un dolor persistente en la región del talón y la planta del pie. El uso de soportes ortopédicos personalizados puede ser de gran ayuda en estos casos.
Otras Factores Desencadenantes
Un tendón de Aquiles acortado también puede inducir fascitis plantar, principalmente debido a la alteración del patrón de marcha. Otros riesgos involucran entrenamiento físico sin adecuada orientación, sobrepeso y ocupaciones que exigen permanecer de pie por largos periodos.
Diagnóstico Preciso y Estrategias de Tratamiento para la Fascitis Plantar
Identificación de los Síntomas
Las señales de alerta de la fascitis plantar suelen manifestarse con más intensidad durante la mañana, atenuándose temporalmente a lo largo del día. No obstante, el dolor tiende a resurgir especialmente después de actividades de alto impacto.
Técnicas de Diagnóstico
Utilizamos una variedad de técnicas diagnósticas, incluyendo exámenes físicos y analizamos radiografías y ecografias aportadas por el/la paciente, para ofrecer un diagnóstico preciso y personalizado.
Opciones de Tratamiento
Los estiramientos específicos de la fascia plantar son el pilar del tratamiento. Las terapias de ondas de choque han demostrado ser altamente efectivas en el alivio del dolor. Otras alternativas incluyen infiltraciones de corticosteroides y tratamientos con plasma rico en plaquetas. En casos extremos donde no se observa mejoría con tratamientos conservadores, la intervención quirúrgica se considera como último recurso.
Si sufres de fascitis plantar, no estás solo. En Sigma Fisioterapia estamos comprometidos en ofrecer soluciones integrales para recuperar tu calidad de vida. No dudes en consultarnos para un diagnóstico personalizado y un plan de tratamiento a tu medida.