La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero conlleva cambios hormonales que pueden afectar diferentes aspectos de la salud. Uno de los más importantes, aunque menos conocidos, es el impacto que tiene en el suelo pélvico. En este artículo te contamos por qué es crucial cuidar esta zona y cómo…
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en el mundo. Afecta a personas de todas las edades y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. La buena noticia es que la fisioterapia puede ser una herramienta muy eficaz para prevenir y combatir el dolor de espalda.…
La pierna, esa parte del cuerpo que nos permite realizar desde las más básicas hasta las más complejas actividades diarias, está compuesta por una serie de músculos que trabajan en conjunto para facilitar el movimiento. Sin embargo, esta misma complejidad hace que sea susceptible a lesiones, las cuales pueden ser tratadas eficazmente mediante fisioterapia y…
La fisioterapia respiratoria se ha convertido en un pilar fundamental en el tratamiento de las enfermedades respiratorias, que afectan significativamente a la población mundial. Estas patologías, que varían en severidad y causa, pueden agravarse con los cambios estacionales, el consumo de tabaco, la contaminación del aire, entre otros factores. Este artículo destaca la importancia de…
Introducción al tratamiento en el suelo pélvico El suelo pélvico es una de las zonas del cuerpo humano que suele recibir menos atención. Sin embargo, esta área tiene un papel fundamental en la salud femenina, a nivel postural, a nivel visceral, a nivel hormonal… El trabajo de la fisioterapia en el suelo pélvico es un…
Introducción a la fisioterapia profesional La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en prevenir, tratar y rehabilitar lesiones y enfermedades a través de técnicas manuales y terapias físicas. Los profesionales de la fisioterapia utilizan diferentes técnicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes y promover su bienestar físico y…
La fascitis plantar se ha convertido en una de las afecciones podológicas más extendidas que se tratan a día de hoy. Se trata de un trastorno que causa tanto dolor como inmovilidad, originado por la inflamación y el engrosamiento de los tejidos que constituyen la fascia plantar. Pero, ¿qué es exactamente la fascia plantar y…
El sueño, un fenómeno universal y esencial en nuestras vidas, no sólo proporciona descanso y renovación física, sino que también juega un papel crucial en nuestras funciones cognitivas y emocionales. Este artículo explorará con profundidad la relevancia y la importancia del sueño en nuestra vida diaria. El Sueño: Más Que Simplemente Descansar La trascendencia del…
La meteorosensibilidad, también conocida como sensibilidad meteorológica, es un síndrome que afecta a un porcentaje significativo de la población. Si experimentas dolores articulares o migrañas antes de un cambio climático, es posible que seas meteorosensible. Aunque siempre ha existido, actualmente existe más evidencia científica sobre este fenómeno, respaldada por numerosos estudios que demuestran cómo ciertos…
Probablemente hayas oído muchas veces que «es mejor prevenir que curar», aunque pasamos del dicho al hecho con cierta dificultad. Aunque somos eruditos en teoría, solemos quedar cortos en la práctica. En este contexto, la fisioterapia emerge como un potente aliado en la prevención de lesiones y enfermedades. Una antigua y poderosa afirmación sigue siendo…