Cuando pensamos en salud física solemos centrarnos en la espalda, las articulaciones o la musculatura general… pero existe una zona clave que muchas veces pasa desapercibida y puede cambiar por completo nuestra calidad de vida: el suelo pélvico. Si buscas especialistas en suelo pélvico en Fuengirola, en Sigma Fisioterapia estamos comprometidos con ofrecerte un tratamiento…
Para todas las personas, esta información es general y no sustituye una valoración sanitaria. Si detectas señales de alarma, acude a Urgencias o a tu clínica de fisioterapia. 1) Qué es y por qué aparece 2) ¿Es grave? Semáforo de gravedad 3) Niveles de dolor (0–10) y acciones 4) Qué hacer cuando duele (plan por…
¿Por qué duele la rodilla? La importancia de la ubicación del dolor El dolor de rodilla es una de las molestias más frecuentes que afecta tanto a personas activas como sedentarias. Identificar el lugar exacto donde se localiza el dolor es fundamental para diagnosticar correctamente el problema. En Sigma Fisioterapia te explicamos las principales causas…
Desgarro Muscular: Tratamiento y Recuperación con Sigma Fisioterapia ¿Qué es un desgarro muscular? Un desgarro muscular es una lesión que ocurre cuando las fibras musculares se estiran o se rompen debido a un esfuerzo excesivo. Esta afección es común en atletas y personas que realizan movimientos bruscos sin el debido calentamiento. Causas del desgarro…
¿Qué es la pubalgia? La pubalgia, también conocida como osteopatía dinámica de pubis, es una afección caracterizada por dolor en la región inguinal y el pubis. Esta lesión es común en deportistas, especialmente en aquellos que practican fútbol, atletismo y deportes que requieren cambios bruscos de dirección. Causas de la pubalgia Las principales causas de…
La pierna, esa parte del cuerpo que nos permite realizar desde las más básicas hasta las más complejas actividades diarias, está compuesta por una serie de músculos que trabajan en conjunto para facilitar el movimiento. Sin embargo, esta misma complejidad hace que sea susceptible a lesiones, las cuales pueden ser tratadas eficazmente mediante fisioterapia y…
La fisioterapia respiratoria se ha convertido en un pilar fundamental en el tratamiento de las enfermedades respiratorias, que afectan significativamente a la población mundial. Estas patologías, que varían en severidad y causa, pueden agravarse con los cambios estacionales, el consumo de tabaco, la contaminación del aire, entre otros factores. Este artículo destaca la importancia de…
Introducción al tratamiento en el suelo pélvico El suelo pélvico es una de las zonas del cuerpo humano que suele recibir menos atención. Sin embargo, esta área tiene un papel fundamental en la salud femenina, a nivel postural, a nivel visceral, a nivel hormonal… El trabajo de la fisioterapia en el suelo pélvico es un…
Introducción a la fisioterapia profesional La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en prevenir, tratar y rehabilitar lesiones y enfermedades a través de técnicas manuales y terapias físicas. Los profesionales de la fisioterapia utilizan diferentes técnicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes y promover su bienestar físico y…
La fascitis plantar se ha convertido en una de las afecciones podológicas más extendidas que se tratan a día de hoy. Se trata de un trastorno que causa tanto dolor como inmovilidad, originado por la inflamación y el engrosamiento de los tejidos que constituyen la fascia plantar. Pero, ¿qué es exactamente la fascia plantar y…